Langzeitwirkungen von Resveratrol auf die Kognition, die zerebrovaskuläre Funktion und kardiometabolische Marker bei postmenopausalen Frauen: Eine 24-monatige randomisierte, doppelblinde, placebo-kontrollierte Crossover-Studie

In diesem Artikel wird untersucht, wie Resveratrol, ein pflanzliches Hormon, die Gehirnfunktion und die Durchblutung bei postmenopausalen Frauen verbessern kann. In einer 14-wöchigen Pilotstudie zeigte sich, dass eine Ergänzung mit niedrigen Dosen von Resveratrol die kognitiven Fähigkeiten und die Gehirndurchblutung verbessert. Dies wurde in einer größeren, 24-monatigen Studie mit 125 Frauen zwischen 45 und 85 Jahren bestätigt. Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen, die Resveratrol einnahmen, eine signifikante Verbesserung der kognitiven Leistung um 33 % erfuhren. Insbesondere Frauen über 65 Jahre hatten eine bessere Gedächtnisleistung. Zudem verbesserte Resveratrol auch die Durchblutung des Gehirns und die Insulinempfindlichkeit. Regelmäßige Einnahme von Resveratrol könnte helfen, den kognitiven Abbau im Alter zu verlangsamen, insbesondere bei älteren Frauen. Weitere Studien sind notwendig, um zu prüfen, ob Resveratrol das Risiko von Demenz verringern kann.