Magnesium in Prävention und Therapie

In diesem Artikel wird untersucht, wie wichtig Magnesium für den Körper ist. Es ist das vierthäufigste Mineral im Körper und wird für über 300 enzymatische Reaktionen benötigt, darunter die Energieproduktion, DNA- und RNA-Synthese sowie Muskel- und Nervenfunktionen. Ein Magnesiummangel kann zu Problemen mit Muskeln, Herz und Nerven führen. Niedrige Magnesiumspiegel sind mit verschiedenen chronischen Erkrankungen wie Alzheimer, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Migräne und ADHS verbunden. Daher spielt Magnesium eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheiten.