Die Auswirkungen von Eleutherococcus senticosus und Panax Ginseng auf Steroidhormon-Indizes bei Stress und die Anzahl der Lymphozyten-Subtypen bei Ausdauersportlern

In dieser Studie wurde untersucht, wie Eleutherococcus senticosus (ES, auch bekannt als sibirischer Ginseng) und Panax Ginseng (PG) die Hormonwerte und das Immunsystem von Ausdauersportlern während ihres regulären Trainings beeinflussen. Die Sportler wurden nach ihrem Trainingsstress eingeteilt und erhielten entweder ES, PG oder ein Placebo. Vor und nach der sechswöchigen Einnahme wurde die Wirkung auf die Hormone Cortisol und Testosteron sowie auf verschiedene Immunzellen gemessen.

Die Ergebnisse zeigten, dass es in der PG-Gruppe keine wesentlichen Veränderungen bei den Hormonwerten oder dem Immunsystem gab. In der ES-Gruppe sank jedoch das Verhältnis von Testosteron zu Cortisol (TCR) um 28,7 %, was auf einen Anstieg des Stresshormons Cortisol hinwies. Das Ergebnis deutet darauf hin, dass ES den Stresshormonspiegel erhöht, was im Widerspruch zur Erwartung stand. Forschungen an Tieren legen nahe, dass ES bei niedrigem Stresslevel die Stressantwort steigert, bei hohem Stresslevel jedoch verringert.