Die Auswirkungen des Rhodiola rosea L. Extrakts auf Angst, Stress, Kognition und andere Stimmungssymptome

In diesem Artikel wird untersucht, wie sich ein Extrakt aus Rhodiola rosea L. auf selbstberichtete Symptome von Angst, Stress, Kognition und Stimmung auswirkt. Achtzig leicht ängstliche Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: eine Gruppe erhielt Rhodiola rosea L (2 × 200 mg Vitano®) und die andere Gruppe erhielt kein Treatment. Nach 14 Tagen zeigten die Teilnehmer, die Rhodiola einnahmen, eine deutliche Reduktion von Angst, Stress, Wut, Verwirrung und Depression sowie eine Verbesserung der Gesamtstimmung im Vergleich zur Kontrollgruppe. Unterschiede in der kognitiven Leistung wurden jedoch nicht festgestellt. Das Rhodiola-Produkt hatte ein gutes Sicherheitsprofil. Obwohl die Studie nicht placebo-kontrolliert war, scheinen die Ergebnisse nicht nur auf einen Placebo-Effekt zurückzuführen zu sein, da die Veränderungen schrittweise und spezifisch waren. Weitere Untersuchungen sind notwendig, um die Auswirkungen von Rhodiola rosea L. auf stressbedingte Symptome besser zu verstehen.